Info zum Themenabend

Gesund und entspannt mit Yoga - 12. Juli 2006

Liebe Unternehmerin,

für das nächste Treffen gibt es ein zusätzliches Angebot zu dem Thema:

Gesund und entspannt mit Yoga

Sich gesund und entspannt durch den (Berufs)alltag bewegen: Wer möchte dies nicht?! Doch:
Wie kann ich mein inneres Gleichgewicht bewahren?
Wodurch gerate ich aus der Balance und unter Stress?
Wie komme ich wieder zur Ruhe?

Elemente aus dem Yoga bieten die Möglichkeit, sich diesen Fragen zu nähern. Einfache Körper- und Atemübungen lassen Sie zur inneren Ruhe, Entspannung, Konzentration und Kraft zurückfinden. Sie schaffen einen Ausgleich zu einseitigen Bewegungsabläufen in Arbeitsprozessen. Yoga fördert eine entspannte Aufmerksamkeit, aus der heraus man sich selbst und seinen Alltag anders betrachten und verändern kann.

Bitte eineinhalb Stunden vor Beginn keine schwere Mahlzeit mehr einnehmen und bequeme Sportkleidung und eine Decke mitbringen.

Die Referentin ist Dr. Marion Schoone.

Wir treffen uns am

Mittwoch, den 12. Juni 2006
um 19.30 Uhr
im Institut für Autogenes Training und Gruppenarbeit (IAG),
Hofeinfahrt bei der Fa. Mielke,
Herner Straße 88, 444791 Bochum.

Viele sonnige Grüße aus Bochum
Sigrid Wille

Sigrid Wille
Stadt Bochum
Wirtschaftsförderung
Viktoriastraße 10
44787 Bochum

Tel:: 0049 (0)234 910-2221
Fax: 0049 (0)234 910-1876
swille@bochum.de
www.bochum.de/wirtschaftsfoerderung

Freuen Sie sich mit uns, das Kulturwerk Lothringen wird am 1. September 2006 ab 13:00 Uhr eröffnet!
Wir laden Sie recht herzlich ein, bei der offiziellen Eröffnung durch Wirtschaftsministerin Christa Thoben dabei zu sein.

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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